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專家表示:8個因素影響血管健康

發布時間:2019-04-08 10:05:39   來源:人民日報海外版  

  當前“人未老心先老”已成為人們特別需要重視的健康問題。從2016年開始、歷時兩年收集并分析17.7萬國人“心臟年齡”的測試數據顯示,參與測試者平均實際年齡53歲,而平均“心臟年齡”為66歲,較實際年齡增加13歲。近日在湖北宜昌啟動的“健心行動”活動上,北京阜外醫院陳偉偉教授表示,從某種意義上說“人與動脈同壽”,而年齡、性別、身高、體重、血壓、膽固醇、糖尿病、吸煙等8個因素,會影響人的血管健康,進而影響到“心臟年齡”。

  在上述危險因素中,心血管疾病與膽固醇水平有很重要的關系。血脂中低密度脂蛋白膽固醇俗稱“壞膽固醇”,與諸多心血管疾病關系密切。“壞膽固醇”升高會導致動脈粥樣硬化,進而造成血管狹窄,引發冠心病和腦卒中等心腦血管疾病。更危險的是,不穩定的斑塊破裂或血栓脫落,會在短時間內堵塞血管,導致心梗、腦梗或其他部位栓塞,危及生命。

  因此,利用常規健康體檢、日常診療等機會檢測血脂很關鍵。按照《中國成人血脂異常防治指南》建議,20歲以上人群至少每5年測量一次空腹血脂;40歲以上男性和絕經期后女性建議每年進行血脂檢查;缺血性心血管病及其高危人群每3至6個月測一次血脂;因缺血性心血管病住院治療的患者,應在入院時或24小時內檢測血脂。

  高血壓被稱為“無聲的殺手”,所以正確測量血壓對于高血壓的控制至關重要。高血壓的測量包括診室血壓測量、動態血壓測量和家庭血壓測量。臨床上采用動態血壓測量更為準確,但對公眾或高血壓患者來說,家庭血壓測量具有可靠性、真實性和簡便性的特點,因此推薦使用家庭自測血壓來進行日常監測。

  據《中國老年高血壓管理指南2019》建議,初始治療階段、血壓不穩定者或是調整藥物治療方案時,建議每日早晚測量血壓,連續測量7天,取后6天血壓計算平均值。長期藥物治療患者,建議監測服用前的血壓狀態,以評估療效。

責任編輯:楊博文

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